Il ne s’agit pas d’être le meilleur. Il s’agit d’être meilleur que vous ne l’étiez hier.

Quand la musique est bonne

Si t’as pas d’ami, prend un Curly. Et bien ça marche aussi avec la musique, tant pis si vous vous entraînez seul(e) aujourd’hui, enfilez votre casque, on s’occupe de la playlist.

Wake me up, wake me up inside

Non, on ne va pas vous mettre Evanescence dès le matin (jamais d’ailleurs), à ce moment, ce qu’on recherche c’est du calme et de la volupté. On vous conseille donc :

Lemon Tree – Fools Garden
Take a look at my girlfriend – Gym Class Heroes
Don’t worry be happy- Bobby McFerrin
Fade out lines – The Avener, Phoebe Killdeer
Sunset lover – Petit Biscuit

Here we go

Là, on ne rigole plus. Il faut de la motivation, du peps, de l’énergie. Au menu, Rock, Rap et Electro !

Remember the name – Fort Minor
Born to rage – Dada Life
Thunderstruck – AC/DC
Heads will roll – Yeah Yeah Yeahs
Are you gonna be my girl – Jet

Have some rest

L’effort est passé, prenez votre collation, hydratez-vous, étirez-vous… Vous pouvez maintenant vous écrouler dans le canap’ et mettre un peu de douceur dans vos oreilles.

Air – Jean Sebastien Bach
The Scientist – Coldplay
Hallelujah – Jeff Buckley
I took a pill in Ibiza (SeeB Remix) – Mike Posner
Bohemian Rhapsody – Queen (pour relancer la machine sur la fin)

Maintenant vous ne pourrez plus dire que vous n’allez pas à l’entrainement parce que personne n’est là pour vous accompagner, vous possédez maintenant la soundtrack Alpha ;).

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